Работа педагога требует больших усилий и самоотдачи, однако поддержание собственного ресурса и предотвращения в «воронку истощения» является залогом успешной карьеры и личной гармонии.

Если вы чувствуете постоянную усталость, снижение интереса к жизни, апатию и отсутствие желания заниматься любимыми делами, возможно, вы уже находитесь внутри так называемой «воронки истощения» — психологического состояния, из которого сложно выбраться без осознания механизма его действия. Начните внимательно относиться к своему здоровью и самочувствию, обращаясь за консультацией и принимая меры для восстановления своего внутреннего ресурса.

Социально-психологическая служба Калтанского СУВУ предлагает Вам ознакомиться с так называемой «воронкой истощения»: что же это такое, как она действует, что важно помнить и как выбраться.

Ахмадиева Светлана Михайловна, руководитель социально-психологической службы с заботой обращается к педагогам: «Помните, что забота о собственном благополучии — это не роскошь, а профессиональная обязанность каждого педагога».